Jakie dolegliwości mogą być następstwem suchości pochwy?

Ścianki pochwy pokrywa cienka warstwa wilgoci. Zapewnia ona alkaliczne środowisko, w którym plemniki mogą przetrwać i przemieszczać się w celu zapłodnienia. Te wydzieliny pochwowe nawilżają również powierzchnię waginy, zmniejszając tarcie podczas stosunku płciowego.

U kobiety wraz z wiekiem zmiany w produkcji hormonów mogą powodować zmniejszenie ilości tego materiału na ścianach pochwy. Cieńsze ściany to mniej komórek wydzielających wilgoć, co może prowadzić do suchości pochwy. Zmiany hormonalne są najczęstszą przyczyną tego schorzenia, ale nie są jedyną możliwą.

Przyczyny suchości pochwy

Spadający poziom estrogenu jest główną przyczyną braku wydzieliny z pochwy. Kobiety z wiekiem zaczynają wytwarzać coraz mniejsze ilości tego hormonu. W okresie okołomenopauzalnym prowadzi to do zakończenia menstruacji.

Pamiętaj jednak, że przechodzenie menopauzy nie musi być powodem przypadłości. Inne przyczyny to:

• karmienie piersią
• palenie papierosów
• zaburzenia psychiczne takie jak depresja
• nadmierny stres
• choroby układu odpornościowego
• okres poporodowy
• zbyt intensywne ćwiczenia
• leczenie raka, takie jak chemioterapia
• poddanie się usunięciu macicy (histerektomia)
• chirurgiczne usunięcie jajników.

Niektóre leki również mogą zmniejszać ilość wydzielin w organizmie. Niebezpieczne są irygacje, które także powodują suchość i swędzenie pochwy, a także niektóre kremy i płyny nakładane na okolice intymne.

Jakie są skutki suchości pochwy?

Suchość pochwy może powodować dyskomfort w okolicy waginy i miednicy. Objawy mogą obejmować:

• suchość i swędzenie pochwy
• ból lub dyskomfort podczas seksu
• zwiększenie częstotliwości oddawania moczu
• nawracające infekcje dróg moczowych (ZUM)

Suchość pochwy może być źródłem wstydu. Może to uniemożliwić kobietom omawianie objawów ze swoim lekarzem lub partnerem – jednak ta przypadłość jest częstym zjawiskiem, która dotyka wiele osób.

Suchość pochwy – co robić?

Co możesz zrobić, zanim skonsultujesz się z lekarzem:

• zastosuj tabletki na suchość pochwy bez recepty
• używaj lubrykantów na bazie wody przed stosunkiem – nawilż nimi pochwę w środku, na zewnątrz
• stosuj środki nawilżające tę część ciała w przypadku suchości – możesz wprowadzić je bezpośrednio do waginy, aby była wilgotna
• używaj nieperfumowanych mydeł i myj okolice pochwy
• skup się na grze wstępnej, abyś czuła się bardziej pobudzona podczas seksu.

Czego NIE robić?

• nie używaj perfumowanych mydeł, płynów do płukania ani żadnych natrysków w pochwie i wokół niej
• nie wprowadzaj do waginy kremów ani balsamów, takich jak wazelina, ponieważ może to spowodować infekcję
• nie używaj środków nawilżających, które nie są przeznaczone do pochwy.

Spotkaj się z lekarzem, jeśli:

• minęło już kilka tygodni i samodzielne leczenie nie przynosi rezultatów
• suchość utrudnia Ci codzienne życie
• pojawiają się nietypowe wydzieliny lub krwawienie z pochwy
• krwawisz po seksie lub pomiędzy miesiączkami

Jeśli suchość pochwy występuje z powodu zmian poziomu hormonalnych, lekarz może przepisać kremy, żele, plastry lub leki zwiększające poziom estrogenu.

Jak zapobiec suchości pochwy?

Wystrzegaj się drażniących produktów, takich jak irygatory. Unikaj prezerwatyw zawierających nonoyxnol-9 lub N-9 – mają w składzie substancję chemiczną, która może być bezpośrednią przyczyną suchości. Pamiętaj również, że nie można zapobiec naturalnym zmianom w pochwie związanym z wiekiem lub reprodukcją.

Podsumowanie

Suchość pochwy rzadko jest poważną dolegliwością i istnieje kilka metod leczenia, które mogą pomóc w jej zwalczaniu – głównie leki dostępne bez recepty. Jeśli jednak przypadłość nie ustępuje, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, który pomoże Ci znaleźć odpowiednie leczenie.